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小知識
雪耳
http://398486.dlshengxi.tech/tw/mo/knowledge/view/snow-fungus
簡 介:雪耳為擔子菌綱科銀耳的瓣狀子實體,分為【漳州雪耳】產於中國福建漳州,及【古田雪耳】產於中國福建古田。 功 效: 雪耳具有滋陰潤肺、清熱活血、補腦強心等作用,不但營養豐富,且能提升人體免疫力。 特 性: 味甘淡,性平。 處理程序: 用清水浸泡約4小時,期間換水2次,當雪耳變得鬆軟,有粘稠感,即表示已經出膠,可烹調。如想節省浸泡時間,可選擇溫水,浸泡時間減半,約2小時即可。 ...
小知識
花旗蔘燉雪耳(3-4人份量)
http://398486.dlshengxi.tech/tw/mo/knowledge/view/canada-ginseng-stewed-with-fungus
功 效:花旗蔘燉雪耳具有滋陰益氣、潤肺生津等作用。 成 份:正花旗參片、雪耳、白蓮子、百合、圓肉。 備 料:冰糖(適量)。 簡易做法: (1) 白蓮子、百合浸 1 小時,洗淨待用; (2) 雪耳浸透去蒂,剪成小塊,洗淨備用; (3) 正花旗參片、圓肉以清水洗淨,候用; (4) 將全部材料放入燉盅,注入適量熱水,隔水燉約 1.5 小時, 加入冰糖調味,續燉 10 分鐘即可食用。...
小知識
紅棗
http://398486.dlshengxi.tech/tw/mo/knowledge/view/red-dates
簡 介:紅棗為鼠李科植物棗的成熟果實,分有【西河棗】及【雞心棗】,主產於中國河南地區。 功 效:雞心棗具有養胃健脾、養血安神、補中益氣等作用,適用於氣血虛弱、貧血失眠、神經衰弱等症。 特 性:味甘,性溫。 處理程序:雞心棗去核,以清水洗淨,便可進行烹調。 儲存方法: 雞心棗放於 雪櫃 (0-8℃),如預較長時間食用,建議封好擺入 雪櫃冰格(-18℃或以下) 為佳。 食法建...
小知識
白蓮子
http://398486.dlshengxi.tech/tw/mo/knowledge/view/white-lotus-seeds
簡 介: 白蓮子為睡蓮科植物蓮的種子,趁新鮮剝去外殼,並去掉內種皮,抽出蓮心乾製而成,主產於中國福建地區。 功 效:白蓮子具有益脾健胃、寧心安神、補腎固精等作用,適用於食慾不振、驚悸失眠、脾虛久瀉等症。 特 性: 味甘,性平。 處理程序:白蓮子用清水浸約 1小時,以清水洗淨,便可進行烹調。 儲存方法:白蓮子放於 通風陰涼處,如預較長時間食用,建議封好擺入 雪櫃 (0-8℃) ...