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功效:
补肾养肝、滋阴润肺
制法:
精选花胶筒以清水浸透,洗净切块,姜葱汆水备用;
北海道小元贝稍洗,以热开水略浸,连水备用;
红萝卜刮去表皮,清水洗净,切成中块备用;
猪排骨切件,以滚水略煮,取出洗净,备用;
将上述材料放入瓦煲内(除花胶筒外),注入适量热开水,煲滚后转至细火煲约1 小时;
然后再加入花胶筒,续煲约2 小时,下盐调味,即可食用。
养肝清心篇
花胶元贝排骨汤
作者 :
HKJEBN
材料
(3-4人份量)
精选花胶筒 80克 (约4只)
北海道小元贝 40克 (约10粒)
红萝卜 300克 (约1条)
猪排骨 900克
盐 适量